Психологический возраст или как выглядеть моложе

Вы наверняка встречали постоянно следящих за собой модных дам, которые, сделав элитный, так называемый "тюнинг" у профессионального косметолога, тем не менее, не могли скрыть своего истинного возраста? Как же обмануть природу и выглядеть моложе своих лет?

На самом деле секрет настоящей молодости не в модных одеяниях и не в килограммах дорогой косметики, секрет молодости находится внутри тебя. Что же на самом деле скрывается под этим понятием - "молодость"? Как представляют молодость окружающие нас люди? Как они ощущают эту молодость?

Молодая девушка или молодой парень, прежде всего, жизнелюбивы, открыты всему новому, полны энергией. Молодые люди устремлены вперед, в будущее и, осознавая это, интуитивно настраиваясь на положительную волну, они просто радуются жизни, каждый день, открывая для себя что-то новое, неизведанное. Молодость и оптимизм два родственных понятия.

А насытившиеся, ограждающиеся от как им кажется скучного мира, "все знающие и все перепробовавшие" личности, как правило, видятся окружающим их людям пожившими, "видавшими виды". И при всем желании и ухищрениях выглядеть моложе им вряд ли удастся.

Не стоит замыкаться в своем внутреннем мире. Мир вокруг нас гораздо больше и увлекательнее. Набираясь жизненного опыта, важно понимать, что всегда найдется что-то новое и удивительное, которое стоит увидеть или даже попробовать. Ведь если хорошенько подумать, то обязательно найдутся нереализованные желания и не достигнутые цели, которые, быть может, Вы ставили перед собой несколько лет назад. И если это действительно так, то и у Вас все еще впереди, в будущем и про Вас тоже можно сказать, что Вы молоды... внутри.

В силу обычных житейских проблем люди копят психологическую усталость (разочарованность, обидчивость, циничное восприятие, элементарное недоверие), которая постоянно нас тяготит и добавляет несколько лишних лет к психологическому возрасту.

Но как говорится "все в наших руках". Было бы желание стать моложе и для этого не обязательно отправляться на поиски молодильных яблочек. Как же выглядеть моложе? Если стать моложе духом, то и выглядеть Вы будете моложе. Для начала необходимо изменить (хотя бы немножко) свой обычный уклад жизни. Иногда встряхивайте себя каким-нибудь "приключением", например:

- съезди в свой уикенд в соседний город - "открой новое рядом";
- поищи подруг своего детства (или друзей), договорись о встрече, поболтай о былых "подвигах", рискни на новые - хороший метод психологического омоложения;
- сходи покататься на роликах или на велосипеде (или на лыжах, если за окном зима) - Ваш психологический возраст обязательно уменьшится после каждой такой прогулки;
- осуществи свою детскую мечту - какую решать тебе, в детстве мы много мечтаем и ты не исключение, главное поверить в себя;
- прислушивайся к своей интуиции - это голос нашей души, ведь с возрастом мы больше доверяем голосу разума, тем самым игнорируя мудрость души, которая между прочим паспортному возрасту не подвластна!

Лишь радостный человек может оставаться молодым всегда. Не зацикливайтесь на прошлом, с оптимизмом стремитесь в будущее, радуйтесь жизни и будете моложе. 
 
Инф. ladyshik.ru