Красивая и упругая грудь – мечта многих женщин. Как такого добиться – вопрос довольно интересный.
Красивая грудь – это не дар природы, а совокупность сразу нескольких факторов касаемо окружающей среды и ухода. Для груди важно правильное питание и специальные упражнения, которыми можно заниматься даже сидя и читая вопросы и ответы о детях всех возрастов и характеров, это очень полезно не только молодым мамам, некоторые приводят грудь в первоначальное состояние при помощи правильного питания.

Правильное питание состоит из нескольких факторов. Смотрите за рационом: у обладательниц красивой груди в рационе не предусмотрено блюд, которые могут задерживать в организме соль. Так что отныне Вашими врагами станут алкоголь, жареная пища, а также копчения. В «друзья» стоит занести фрукты: бананы, апельсины, мандарины, а также продукты, которые выносят из организма шлаки (ими могут стать пивные дрожжи).

Для красивой груди существует целый комплекс упражнений, которые способствуют тонизированию мышц.
Стоит обращать внимание и на кожу груди. Отличным способом тонизирования кожи станут обтирания морской солью (развести ее в полулитрах воды, смочить полотенце и протирать грудь этим раствором ). Кроме этого, стоит приобрести для нежной кожи груди питательные крема А для умывания этой нежной части тела прекрасно подойдет косметическое молочко. От мыла, даже самого кремового, откажитесь: оно чрезвычайно сушит мягкую и нежную кожу Вашей груди

Инф. b0ginya.ru