Група вчених з Університету Тасманії (Австралія) у результаті проведених досліджень дійшла висновку, що перець чилі дуже добре впливає на сон, і його регулярне вживання може серйозно допомогти людям, які страждають від проблем з засипанням.

 

Протягом 18 місяців вчені спостерігали за впливом, який чинить перець чилі на здоров'я десяти добровольців. Приблизно половина групи щодня з'їдала по 15 грамів пекучого перцю, а інші учасники - утримувалися. Після закінчення експерименту вчені порівняли й проаналізували отримані результати.

 

За словами автора дослідження, професора Домініка Джераті аналіз отриманих результатів виявився досить вражаючим. Вживання чилі може істотно поліпшити сон, а, отже, і позитивно впливати на серцево-судинну систему. Як вважають фахівці, даний експеримент буде однозначно сприяти тому, що все більше людей розпочнуть включати пекучу пряність до свого раціону.

 

Инф. Оsvita.org.uа