Шоколадное похудение в удовольствие: советы

Шоколад - любимое женское лакомство! Что еще можно сказать об этом любимом всеми продукте. Оно достаточно калорийно, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

 

Шоколадное похудение 

 

Однако, к счастью, то, что вкусно, не всегда наносит вред фигуре. Не верите?  Все правила тем и хороши, что в них есть исключения. Если вы до сих пор считаете, что шоколад губительно сказывается на фигуре, вы ошибаетесь!

Потрясающая новость! Оказывается, существует шоколад, который не только поднимет настроение, но еще и не нанесет вреда вашей фигуре!

 

Шоколад - вкусный антидепрессант

 

Известно, что шоколад является вкусным "антидепрессантом", он поднимает настроение, возвращает бодрость. Психологи отмечают, что усиленно потреблять шоколадные изделия народ начинает с наступлением осенней поры, переходящей в зиму.

Воспоминания о прошедшем лете, да что там о лете, о неустроенности и бренности бытия так и наталкивают на мысль о том, что надо однообразную жизнь хоть как-то подсластить. И начинается поедание шоколада, оправданное "уважительными" причинами. Со временем сладкая жизнь начинает "вылазить боком", в полном смысле этого выражения. Вы начинаете округляться и, успокаивая себя, тешитесь мыслью "хорошего человека должно быть много". Но когда вы, вставая на весы, понимаете «насколько вас так много», вас охватывает паника и затяжная депрессия, и снова так хочется подсластить свою жизнь…

Если раньше поход по магазинам отгонял от вас грустные мысли, и вы могли побаловать себя покупкой понравившейся вещи, то теперь шопинг проходит под девизом: "беру не то, что нравится, а то во что я влезу".

 

Шоколад - вреден для похудения?

 

Врачи - диетологи предъявляют много претензий к шоколаду и изделиям из него. В немилости у медицины находится, прежде всего, белый шоколад и всевозможные наполнители. Такие ингредиенты, как яйца, сливки, масло делают шоколад высококалорийным, с пониженным содержанием какао, т.е. вредным продуктом.

Самое страшное кроется в том, что некоторые производители шоколадной продукции в погоне за большой прибылью используют для производства шоколада некачественные продукты. А чтобы шоколад был по вкусу похож на настоящий, в "гремучую шоколадную смесь" добавляют различные ароматизаторы, красители, усилители вкуса. В итоге продукт получается довольно вкусным, и если вы не "дока" в знаниях вкусовых качеств натурального шоколада, то вполне вероятно, что оценка работы недобросовестных производителей будет высокой.

Диетологи уверены, что шоколад с низким процентом содержания какао приносит вред во время процесса похудения.

 

Похудеть от шоколада?

 

"Таблетка для похудения" из шоколада - это не фантастика, а научно доказанный американскими учеными факт. В ходе проведенных исследований  американцы пришли к выводу, что шоколад, изготовленный  из натуральных продуктов высокого качества, способен благоприятно влиять на процессы, происходящие в организме человека, ускорять обмен веществ.

Оказывается, что под действием шоколада происходит активизация метаболических процессов, разрушение жировых отложений и повышение энергетической активности клеток.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что шоколад, в котором максимально высокий процент содержания какао, поможет вам похудеть, предупредит развитие сердечнососудистых заболеваний и будет убивать вредный холестерин.

Инф. ona-znaet.ru