Массаж для похудения: пошаговое руководство

09 дек, 22:24

Вы хотите иметь подтянутое тело? Помогите своему организму избавиться от лишних сантиметров и целлюлита с помощью самомассажа. -Нанесите на руки масло для похудения.


-Согрейте его в руках.


-Похлопывающими движениями нанесите на проблемные зоны (ягодицы, внутренняя часть бедра, живот).


-Затем хорошенько разотрите участки кожи ребром ладони.


-Используйте пальцы для пощипывающих движений.


-Уделите внимание каждой зоне.


-Костяшками пальцев подтяните кожу на ногах снизу вверх, на животе стягивайте кожу к пупку, на ягодицах тяните кожу к пояснице.


-После окончания массажа похлопывающими движениями пройдите по телу.


-Наденьте теплый халат. 

Инф. lady.siteua.org


Адрес новости: http://e-news.com.ua/show/356284.html



Читайте также: Финансовые новости E-FINANCE.com.ua