Как проводить ингаляции в домашних условиях

Ингаляция представляет собой один из простых способов лечения воспалительных болезней носоглотки, бронхов и трахеи. Оень просто проводить ингаляции в домашних условиях.

С помощью ингаляций в домашних условиях вы можете самостоятельно вылечить ринит, трахеит, бронхит, ларингит, фарингит. При этом основным воздействующим веществом является горячий пар, который насыщен полезными составляющими.

Для проведения ингаляции в домашних условиях для взрослых можно использовать чайник или кастрюлю, а вот для деток лучше приобрести безопасный ингалятор для детей, чтоб малыш ненароком не опрокинул на себя кипяток и не получил ожоги.

Как проводить ингаляции в домашних условиях?
К 5 стаканам кипящей воды следует добавить несколько капель йодовой настойки или накапать 4 - 5 капель нашатырного спирта, либо 15 капель камфарного или ментолового спирта или масла. Также для проведения ингаляций вполне можно использовать специальные эфирные масла при простуде, сок лука или чеснока, отвар ромашки, сухие листья эвкалипта и т. п. Полезными являются также летучие вещества хвои пихты и сосны.
Учтите, что после проведения ингаляции в домашних условиях в течение определённого времени не следует есть и пить. Кроме того, лучше не разговаривать какое-то время.
Во избежание распаривания кожи сверните воронку из плотной бумаги, накройте широким концом посуду и вдыхайте пар сквозь узкое отверстие или же купите себе специальный ингалятор, который облегчит вам процедуру ингаляции в домашних условиях.
Продолжительность одной процедуры ингаляции составляет около 15 минут. Проводят ингаляции 3 раза ежедневно через 2 часа после приёма пищи. При этом дышать над кипятком запрещено – следует вначале немного (около 5 минут) подождать пока вскипячённая вода остынет.
При заболеваниях гортани, глотки, трахеи и бронхов следует вдыхать лечебный пар ртом и на 2 – 3 сек. задерживать дыхание, после чего делать выдох через нос.

Инф.