Как избавиться от перхоти: советы

Не секрет, что перхоть мешает спокойно жить каждому третьему человеку на Земле. В большей степени от нее страдают наши волосы. Перхоть закрывает подачу воздуха к корням, корни начинают ослабевать. Следовательно, наши волосы становятся слабыми, тусклыми и ломкими. И не зависимо сухие или жирные у вас волосы — вы всегда можете стать ее обладательницей.

Если у вас обнаружилась перхоть — не медлите с этим и сразу начинайте предпринимать меры по борьбе с этим недостатком. Запомните, перхоть требует обязательного лечения. А как избавиться от перхоти вы узнаете из нашей статьи.

Причины возникновения перхоти

Причинами возникновения перхоти могут быть разные обстоятельства или какие-либо нарушения в организме.

Неправильно выбранные моющие средства
Зачастую, неправильно выбранный шампунь или маски для волос могут привести к образованию перхоти. Изучите состав вашего моющего средства, может вашим волосам не подошел тот или иной компонент средства, на который пошла аллергическая реакция. С ответственностью подходите к выбору шампуня и с особым вниманием отнеситесь к ухаживанию ваших волос. Не стоит забывать и о личной гигиене.

Стресс
Так же популярной причиной появления перхоти служит нервное перенапряжение, стресс. Вместе со стрессом к вам приходит неправильное питание, больше сладкого и мучного, неправильный режим сна, нарушения обмена веществ. Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций и усмирите свой стресс.

Неправильное питания
Обилие мучной, жирной и сладкой пищи тоже служит возникновению перхоти. Употребляйте в пищу больше свежих овощей и фруктов, рыбу, молочные продукты. Пейте витамины.

Как избавиться от перхоти

Для начала необходимо знать, что только систематический подход поможет вам полностью избавиться от перхоти. А сейчас перейдет к более точным рекомендациям.

Специальные средства по уходу за волосами
Принимайте специальные лечебные шампуни, маски, бальзамы. Их приобрести можно в любой аптеке. Если вы не хотите прибегать к лечению таким способом — мойте голову мягким шампунем, который подходит для ежедневного использования. Помните, что структура и кожа головы у всех индивидуальна. Не стоит применять средства против перхоти по совету знакомой. Только ваши выводы и методы будут уместны в данной ситуации.

Правильное питания и полноценный отдых
Старайтесь больше отдыхать и избегать стрессовых ситуаций. Хорошо сбалансированное питание так же будет вам в помощь. Исключите из своего рациона мучное, сладкое, острое, соленое, спиртное. Больше употребляйте фруктов и овощей.

Народные средства против перхоти

Применение народных средств так же поможет вам избавиться от перхоти.

Яичная маска
Необходимо взять один яичный желток и смешать его с одной столовой ложкой репейного масла. Хорошо перемешайте. Полученную смесь нанесите на волосы и оберните полотенцем. Держите данную маску 30 минут. Затем необходимо смыть. Наносить данную маску необходимо 1-2 раза в неделю.

Яично-лимонная маска
Возьмите два желтка и сок половины лимона. Тщательно перемешайте желтки и лимонный сок. Затем добавьте несколько капель репейного масла. Тщательно вотрите в кожу головы. Затем смойте теплой водой.

Сок крапивы
Возьмите сок из 4-5 листьев крапивы. Затем смешайте его с 2 столовыми ложками сметаны и одним желтком. Все тщательно перемешайте и нанесите на корни волос. Держите пол часа. Затем все смойте теплой водой. Не стоит затягивать с лечением данной болезни. Чтобы не усугубить ситуацию своевременно начните лечение болезни.

Инф.