Релаксация и похудение: стоун терапия

Во многих SPA-салонах вы найдете такой вид процедур как стоун-терапия. Этот вид массажа отличается от других тем, что проводиться при помощи специальных термически обработанных камней. Массаж камнями имеет очень много положительных качеств и направлен как на коррекцию тела и оздоровление организма, так и на психологическую разгрузку и релаксацию.
 
Секрет стоун-терапии заключается в том, что каждый камень похож на природный аккумулятор и является носителем своего положительного заряда, который способен нейтрализовать скопившуюся в нас негативную энергетику и принести ощущение покоя и гармонии с окружающим миром.
Так же массаж камнями вызывает полное расслабление тела, стимулирует прилив сил и хорошее настроение.
 
Медицинский эффект стоун терапии так же объясняется наличием положительного заряда в камнях. По мнению китайских мудрецов, болезни – это ничто иное, как негативная энергия, которая, накапливаясь в том или ином органе, приводит к ухудшению его работы. Массаж камнями эти энергии выводит из организма и болезнь проходит.
 
Существует два вида стоун терапии, это классический стоун-массаж – для него используют только горячие камни и смешанный стоун-массаж, это когда применяют холодные и горячие камни. Отличия одного вида массажа камнями от другого заключаются в разной направленности процедур.
 
Классический массаж горячими камнями имеет следующие цели:
 
• релаксация и избавления стресса и мышечного напряжения;
• нормализация работы центральной нервной системы организма;
• положительное влияние на работу сердца и кровеносной системы;
• очищение от токсинов и шлаков;
•  приведение в норму антериального давления и стабилизация дыхательных процессов.
 
При сочетании горячих и холодных камней стоун-массаж имеет такие цели:
 
• снижение массы тела;
• коррекция фигуры и борьба с целлюлитом;
• восстановление эндокринной системы организма;
• укрепление иммунитета;
• оздоровление нервной системы и нормализация сна.
 
Кроме двух основных видов массажа камнями есть и множество подвидов, которые образовались уже в наше время. Это, например, стоун-терапия для очищения кармы и чакр, ароматический массаж камнями и  самый из них популярный стоун-массаж моделирующий фигуру.
 
Какой бы безобидной ни казалась процедура массажа камнями, противопоказания она всё же имеет.
 
Итак, стоун-массаж противопоказан:
 
• женщинам в положении,
• при обострении острых инфекционных и любых хронических заболеваний,
• при повреждениях позвоночника,
• больным туберкулезом в активной форме,
• больным бронхиальной астмой,
• онкологическим больным,
• при воспалении лимфатических узлов,
• при наличии доброкачественных опухолей,
• людям нечувствительным к воздействию температуры.
 
Теперь вы знаете про массаж камнями достаточно, чтоб решить, нужна вам эта процедура или нет. Но если ни одно из противопоказаний к вам не имеет отношения, всё же стоит побаловать себя, ведь стоун-терапия, это отличный способ расслабиться и сделать праздник своему телу и душе.

Источник: