Советы по уходу за руками и ногами

Лицо, как венец нашего тела всегда является предметом особого внимания и заботы. А как быть с руками и ногами? Маникюр и педикюр один раз в неделю — недостаточный уход и вы замечаете, что состояние ваших рук и ног ухудшилось с годами? Не будет преувеличением сказать, что мы должны заботиться об их состоянии круглосуточно, и они этого заслуживают. По внешнему виду рук судят о возрасте женщины, в мужские красивые руки влюбляются, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Сегодня мы не будем обсуждать поход в салон, поговорим о домашнем уходе.

Придаем рукам ухоженный вид
- Для придания блеска ногтям хороши вазелин, кокосовое или касторовое масло. При помощи мягкой ткани нанесите эти препараты на ногти и сделайте легкий массаж. Укрепить ногти можно при помощи  двадцатиминутных ванночек с теплым оливковым маслом, проводимых через день.

 

- Полстакана молока и две капли лимонного сока придадут коже ваших рук за пять - семь минут нежность и бархатный оттенок. Полюбите эту процедуру и ваши руки будут радовать вас младенческой свежестью.

- Если вы дачница и руки от соприкосновения с землей стали сухими не огорчайтесь. Просто смешайте одну столовую ложку лимонного сока  с чайной ложкой сахара и воды. Промойте руки через минуту.  Для более длительного использования нужно взять небольшую бутылку, добавить к нему 1/3 часть стакана глицерина и 2/3  чашки воды с лепестками роз, смешать их хорошо. Хранить в прохладном месте и делать массаж  ваших рук регулярно.

 

- Смешайте две столовые ложки масла (подсолнечного,  оливкового) с тремя столовыми ложками сахара, предпочтительно грубого. Сделайте пасту  и мягко вотрите её в свои руки. Смойте теплой водой. Замечательный пилинг удалил все умершие частички кожи с ваших рук.

- Используйте чайную ложку подогретого оливкового масла и две капли эвкалиптового эфирного масла с чайной ложкой масла жожоба и отодвиньте кутикулу на каждом пальце. В размягченном состоянии она податлива и сделать это будет очень просто.

Состояние ног определяет наше настроение

- Носите исключительно мягкую обувь из натуральных материалов. Ваши ноги должны дышать и находиться в удобной позе 24 часа в сутки.

- В ванну с теплой водой нужно добавить соль и вазелин и окунуть ноги в смесь на полчаса, затем очистить ваши пятки с помощью  пемзы или специальной щетки. Нанесите крем  на пятки перед сном и оставьте на всю ночь. Вы будете чувствовать себя лучше после того, как несколько дней проведете такие процедуры.

- Нанесите смесь глицерина и розовой воды на пятки для получения более мягкой кожи и делайте это ежедневно.

 

- Возьмите концентрированный сок лимона и подержите пятки в этом соке в течение 15 минут. Не волнуйтесь, если он попадает в ваши трещины,  это приведет к отличным результатам.

- Чистое кокосовое масло также очень полезно для лечения трещин пятки. Это придает успокаивающий эффект.

- Возьмите столовую ложку чистого меда и нанесите тонким слоем на трещины на пятках. Он также зарекомендовал себя как лучшее лекарство. Это средство подойдет только для тех, у кого нет аллергии на мед.

- Чтобы сделать дома педикюр замочите ноги: возьмите половину стакана морской соли и 5-10 листьев мяты. Добавьте в ванну с теплой водой и поместите ноги в эту смесь в течение 10-15 минут.

- Для того чтобы в домашних условиях приготовить скраб для ног, возьмите  2 ст.л. сахара, 1 ст.л. миндального масла и 10-15 свежих листьев мяты вместе с несколькими каплями эфирного масла. Разрежьте лайм на мелкие кусочки и измельчите до состояния каши в кухонном комбайне. Смешайте эту мякоть со всеми другими ингредиентами в миске. Примените этот скраб для ног с  помощью кончиков пальцев. Снимите скраб теплой водой, сделав массаж с теплым влажным полотенцем.

- Держа ноги в эластичной обуви и кожу ног увлажненной - вы решите около 50% всех  проблем. Не подвергайте ноги перепадам температур.

Что нужно знать и помнить?
Надевайте резиновые перчатки при работе с химическими веществами или водой, чтобы предотвратить раскол ногтей или аллергические реакции от химических веществ. Никогда не используйте ножницы, чтобы формировать или стричь ногти.
Здоровое питание также влияет на здоровье и красоту ваших ручек и ножек. Получать правильное питание обогащенное кальцием, которое включает молоко, йогурт, фрукты, мясо и овощи — значит забыть о проблемах связанных с ногтями и кожей руки и ног.

Инф.