Плохой сон: причина для воспаления в женском организме

Состояние женского здоровья может ухудшить сон, который продолжается менее шести часов, особенно у женщин с болезнями сердца.

Не полный ночной отдых способен спровоцировать воспалительные процессы в женском организме. Ученые доказали, что женщины с ишемической болезнью сердца, у которых нарушен сон, в два раза увеличен риск воспаления в организме, чем у тех, у кого сон нормальный.

Исследователи из США наблюдали связь между сном и самочувствием у семисот пожилых людей с нарушением сердечной деятельности. После пятилетнего наблюдения получили такие результаты, сон – менее шести часов за ночь способствует развитию воспалительных процессов у женщин, но это не касается мужского пола.

У женщин, у которых плохой сон в 2,5 раза возрастает риск появления воспаления. Специалисты говорят, что это происходит из-за снижения уровня эстрогена, после того как наступила менопауза.

Инф.