Занятия спортом помогают добиться успехов в учебе

Ученые из Мадридского университета еще раз подтвердили, что занятия спортом необходимы. Исследования показали, что речь идет не только о физической форме, но и то, что занятия спортом влияют на мозг и улучшают показатели в учебе, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

В исследовании приняли участие более двух тысяч испанских школьников в возрасте от 6 до 18 лет. Ученые наблюдали за физическим состоянием детей и за их успеваемостью, передает Informing.

На одном из этапов исследования было замечена связь между физическими показателями и умственным развитием. Среди физических показателей выделили двигательную активность, силу мышц и кардиореспираторный потенциал (работа дыхательной и сердечно-сосудистой систем).

Ведущий автор проекта Ирене Эстебан-Корнейо считает, что наиболее тесная связь была замечена между успеваемостью и двигательной активностью. Те дети, которые активно занимались спортом и имели высокую двигательную активность, показывали и в учебе неплохие результаты.

Поэтому, делаем выводы – загружая детей сложными задачами, не будет забывать о спорте.

Инф. rosbalt.ru