Красивые густые длинные блестящие волосы – это наше украшение, предмет женской гордости. Но к сожалению, не каждая может похвастаться наличием шикарной шевелюры. Придется приложить некоторые усилия, красота от природы достается только единицам, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
 
Существует множество способов, как отрастить густые волосы, сюда относятся массаж головы, питательные маски, методы народной медицины и профессиональные косметические средства, но все по порядку…
 
Важно знать
 
В среднем волосок проживает от трех до пяти лет, первые несколько лет он активно растет. На протяжении всего периода жизни корень волоса медленно поднимается к поверхности кожи и ослабевает. Затем следует период отмирания, который длится около ста дней, и заканчивается выпадением.
 
Еще один интересный факт: быстрота роста волосков зависит от возраста. В юном возрасте они растут со скоростью 13 мм в месяц, в зрелом – 15 мм, в пожилом – 11 мм. Так что как ни старайся, но вопрос как отрастить волосы за неделю отпадает сам собой, просто это невозможно. Даже используя всевозможные укрепляющие и стимулирующие рост средства, больше чем два-три сантиметра в месяц отрастить не получится, не говоря уже о шикарной и длинной шевелюре.
 
Что нам нужно для успеха?
 
Предупреждаем сразу, процесс этот довольно долгий и кропотливый.
 
Укрепление и питание должно начинаться изнутри. О чем это я? Конечно, о правильном питании. Получая все необходимые витамины и микроэлементы, волосы приобретают здоровый блеск и густоту, при этом через два-три месяца ускоряется их рост. Очень ценны витамины А, С, Е, группы В.
 
•Витамин А содержатся в яичном желтке, овощах, печени рыбы, морковке, сливочном масле;
•Витамин С содержится в цитрусовых, болгарском перце, квашенной капусте и черной смородине;
•Витамин Е присутствует в пивных дрожжах, масле растительного происхождения, семечках, орехах, овсянке;
•Витамины группы В есть в печени и почках животных, семечках, хлебе, бобовых, моркови.
Постарайтесь максимально наполнить свой рацион правильными продуктами, и результат не заставит себя ждать. Дополнительно не помешает попробовать вариант с подбором комплекса витаминов и минералов, специально разработанным для улучшения роста волос, их  можно легко приобрести в любой аптеке.
 
Волосы делятся на жирные, сухие, нормальные и покрашенные. Следовательно, идем в магазин и подбираем шампунь соответствующий типу волосяного покрова головы, заодно не обделяем вниманием бальзамы, маски и кондиционеры.
 
Они намного упростят уход и сэкономят кучу времени. Подбирая средства для мытья головы, обратите внимание на их состав, советую покупать тот, в котором преобладают растительные вытяжки. Базовый набор специальной косметики должен состоять из следующих средств:
•удачно подобранного шампуня (у каждой женщины есть свой любимый бренд, проверенный временем);
•шампуня от перхоти;
•репейного масла в виде маски или спрея (достаточно недорогой продукт, подходящий по составу абсолютно всем типам);
•питательного бальзама (предпочтительней одного бренда с шампунем);
•пары масок для укрепления и предотвращения ломкости;
•кондиционера с приставкой термо- (он нужен тем, кто регулярно сушит феном).
Остальное добавьте по своему вкусу, размеру кошелька и, конечно, желанию.
 
С момента принятия решения как отрастить свой цвет волос, нужно исключить процедуры мелирования, колорирования, химической завивки, что делает пряди тонкими, ломкими, сухими и естественно неживыми. Желательно на время отказаться и от окрашивания, или свести этот процесс к минимуму. Подбирайте краски с максимально щадящим эффектом и по возможности в тон вашему естественному цвету.
 
Следующим этапом в вопросе как отрастить густые волосы будет поход в салон красоты, где мы избавляемся от сухих раздвоенных кончиков. Очень эффективно помогает стрижка горячими ножницами, она как бы запаивает кончики, не позволяя им расслаиваться в дальнейшем, что поможет надолго сохранить в структуре волоска питательные вещества.
 
Хороший эффект дает регулярный массаж, это стимулирует кровообращение кожи головы и укрепит волосяные луковицы. Для улучшения результата массаж лучше производить с применением питательных масел или бальзамов.

Источник: