Выявлены продукты, вызывающие вздутие живота

Не употребляйте сахар – советуют врачи. Он является пищей для грибков и бактерий, что провоцирует вздутие живота.
Сахар наносит большой вред слизистой оболочке кишечника, в результате начинается воспаление.

Хлеб также оказывает подобный эффект. Химические ингредиенты хлеба могут спровоцировать аллергические реакции, впоследствии - вздутие. Альтернативой является хлеб без клейковины и содержащий семечки или орешки.

Много дрожжей содержится в пиве. Ячмень является потенциальным аллергеном. Ферментационный процесс влияет на истончение слизистой оболочки и вызывает газообразование.

Особая форма грибков – антибиотики. Микрофлора кишечника может выдержать два курса лечения антибиотиками. При длительном лечении нарушается нормальная функция иммунной системы, и возможно развитие кандидоза.

Список продуктов, вызывающих вздутие, можно пополнить газировкой, которая состоит из сахара и углекислоты. Попадая в желудочно-кишечный тракт, оба компонента газировки повышают кислотный баланс, провоцируют рост грибков и образуют газы.

Инф.