Что лучше всего давать на завтрак любимому мужу

Исследователи из Америки определили, что такое идеальный завтрак для тех представительниц прекрасного пола, которые желают иметь стройную талию. Второй эксперимент проводили с молодыми людьми.

Итак, что же исследователи рекомендуют давать покушать своему мужу с утра? Давайте рассмотрим подробнее этот вопрос.

Если верить информации, которая напечатана в одном из журналов Америки (Nutrition Research), молодой человек предпочитает съесть с утра банальную яичницу. Она должна состоять из двух яиц. Можно и больше.

При помощи этого блюда ваша вторая половинка хорошо насытиться. Правильный завтрак сократит количество съеденной в обед пищи, а значит значительно снизит риск увеличения веса вашего любимого мужчины.

Итак, ваш супруг на завтрак съел яичницу? На протяжении дня он съест на 400 ккал меньше по сравнению с остальными днями.

Ученые, которые проводили исследования в Северной Каролине, сказали, что данное блюдо — замечательное начало дня и для будущей мамочки. А вот оптимальным завтраком для похудения считаются мюсли. Заливайте их молоком или йогуртом.

Инф. krasotata.ru