Если вы решили бросить курить, измените рацион питания.

Если вы решили бросить курить, измените рацион питания - это поможет вам легче расстаться с вредной привычкой. Ряд продуктов делает вкус сигарет неприятным.

В первую очередь это фрукты и овощи, нежирные молочные продукты и напитки без содержания кофеина. 

Кстати, ежедневный стакан холодного молока тоже поможет бросающим курить: его ферменты меняют вкусовые ощущения курильщика, который начинает испытывать неприятные ощущения во рту после затяжки.

Инф. goodhouse.ru