Каким образом происходит регенерация кожи ночью

Сон очень важен для нашего организма. Однако когда мы расслабляемся, клетки кожи напряженно работают, восстанавливаются и возрождаются. Что происходит за эти несколько часов?

Активная работа клеток начинает перед 22:00 и длится до рассвета. В 1:00 происходит восстановление клеток эпидермиса, а между 1:00 и 2:00 организм избавляется от токсинов.
Ключ для регенерации час между 2:00 и 3:00 утра. Можно налаживать питательные вещества, которые впитываются в кожу и медленно начинают работать. Восстановление эластичных волокон, восстановление кожи и выравнивание уровня воды в организме происходит именно в это время.

После 3:00 увеличивается артериальное давление и температура тела, а организм наполняется  кислородом, так что ткани становятся более гибкими. Между 4:00 и 5:00 регенерируются клетки, а температура тела снижается. В 7:00 стабилизирует кровообращение, а интенсивные процессы регенерации прекращаются.

Чтобы в полной мере воспользоваться возможностями, предоставляемыми нам в ночное время, можно использовать соответствующие препараты, которые имеют набор регенерирующих, увлажняющих и восстанавливающих ингредиентов.

Сон очень важен для нашей кожи. Подсчитано, что в ночное время, разделение клеток кожи происходит в десять раз быстрее, чем в течение дня. Воспользуйтесь этой возможность.

Очень важно пользоваться косметическими средствами содержащими витамин Е, который обладает антиоксидантным эффектом, а также замедляет старение кожи, укрепляет эпидермальный барьер и увлажняет кожу. Большую роль играет витамин B3, после которого кожа становится достаточно увлажненной, гладкой и защищенной. Имейте в виду, что алоэ также смягчает раздражения на коже.

Инф.krasotata.ru