Паровые ванны: как правильно принимать

Паровые ванны полезны при всех типах кожи. Они хорошо очищают кожу, стимулируют циркуляцию кожи и открывают закупоренные поры.

При сухой коже делайте паровые ванны раз в неделю. При очень жирной коже их можно делать 2-3 раза в неделю.

Перед началом процедуры нужно тщательно вымыть лицо и руки с мылом. Приготовить паровую баню несложно. Для этого 2 столовые ложки лекарственных трав (ромашка, шалфей, корень репейника)  заливают двумя литрами кипятка, закрывают крышкой и оставляют на полчаса.  После этого снова доводят до кипения и наливают в тазик.

Теперь нужно наклониться над водой и посидеть таким образом 10-15 мин. Пар открывает поры и облегчает удаление угрей. Не следует слишком близко наклоняться к кипящей воде, поскольку очень горячий пар может привести к разрыву мелких кровеносных сосудов. При гнойных прыщах паровые ванны не рекомендует, так как тепло и пар способствуют распространению инфекции. После удаления угрейнужно ополоснуть лицо горячим отваром ромашки, к которому добавить одну чайную ложку сока репейника. Затем наложить стягивующую маску из взбитого белка с добавлением нескольких капель лимонного сока.

Инф.naturkosmetiks.ru