Чтобы победить простуду нужно применять теплое полоскание горла и проводить ингаляции настоями ромашки, шалфея, эвкалипта. Вы можете получить консультацию в аптеке у фармацевта по готовым фитосборам, разработанным специально для борьбы с простудой.

Если у вас хрипит голос, появляется осиплость, то на помощь к вам придут плоды аниса и трава репешка. Нужно заварить их: одна чайная ложка аниса и столовая ложка репешка на стакан воды. Приготовьте настой и прополощите им горло, принимайте внутрь. При простуде в первые три дня дозировку травяных настоев можно смело удвоить, а взрослым утроить. Принимать настой нужно в теплом виде небольшими глотками каждые 1-1,5 часа.

Если у вас высокая температура, то нужно заварить потогонные травы (цветы липы, бузины черной, ромашки, лист черной смородины, малины, траву душицы, мяты, череды, чабреца). Они помогают «переломить болезнь», не тормозя ответ иммунной системы. Прием же медикаментозных жаропонижающих средств тормозит ответ иммунной системы. Также в этот настой можно и даже нужно добавить противовирусные травы — цветки липы, таволги, календулы.

Головная боль и ломит кости и мышцы? Тогда в травяной сбор нужно добавить аир, душицу, зверобой, кипрей, липу, ромашку, тмин, багульник. Детям до 5 лет багульник противопоказан, так как, если вы передозируете его, то он вызовет галлюцинации.

Для того чтобы вывести все образовавшиеся токсины, необходимо обильное питье. Готовьте отвары плодов рябины, шиповника, принимайте клюквенные и смородинные морсы, пейте чай с малиновым вареньем и лимоном.

Травы от кашля — против сухого кашля.

Сухой кашель редко сопровождается мокротой, сухой кашель травмирует слизистую дыхательных путей, провоцируя дальнейшее усиление сухого кашля. Нужно перевести сухой кашель во влажный. Для этого применяют травы с обволакивающим, смягчающим действием — корень алтея, цветки липы, мальвы, клевера, коровяка, лист мать-и-мачехи, подорожника, семена льна, траву вереска.

Сухой кашель при коклюше лечить нужно с применением противокашлевых трав — чабрец, багульник, душица, корневище дягиля. Если наблюдается болезненный кашель, то в сбор нужно добавить зверобой, аир, чабрец, тмин (анис или фенхель), кору ивы, почки сосны.

Если вас мучает сухой кашель по ночам, то перед сном можно смело принимать успокаивающее — валериану, кипрей, ромашку, пустырник.
Склонность к бронхоспазму? В сбор вводят травы: корн аира, валерианы, траву мелиссы, крапивы, душицы, цветы бузины черной, ромашки, плоды укропа.

Травы от кашля — кашель влажный.

Мокрота раздражает бронхи и содержит микробы, вирусы.

Если мокрота гнойно-слизистая, то в сбор нужно обязательно включать противовоспалительное и противомикробное действие. В сбор включают цветки бузины черной, липы, медуницы, шалфея, мяты, душицы, лист мать-и-мачехи, подорожника, корень и корневище девясила, плоды укропа, фенхеля, тмина, почки сосны.

Если мокрота обильная, то необходимо уменьшить её выделение: девясил, зверобой, лапчатка гусиная, шалфей.

Также можно проводить фитоукутывания. Настоем намочить футболку, отжать её, надеть на тело, сверху рубашку с длинным рукавом — в постель под одеяло. Футболка высыхает за час, а биологически активные вещества оказывают воздействие на рефлекторные зоны бронхолегочной системы и ускоряют выздоровление.

Обобщим и возьмем на заметку. К потогонным травам можно отнести: цветки липы, бузины черной, ромашки, лист черной смородины, малины, трава душица, мята, череда, чабрец.

К противовирусным травам относят: цветки липы, таволги, календулы, лист эвкалипта, малины, ежевики, облепихи, березы, душицы, мелиссы, шалфея, аира, боярышника. К травам, которые применяются при сухом кашле относят: корень алтея, цветки липы, лист мать-и-мачехи, подорожника, семя льна, трава вереска. К травам, которые применяются при влажном кашле относят: цветки бузины черной, липы, трава трехцветной фиалки, шалфея, мяты, тимьяна, душицы, медуницы, лист мать-и-мачехи, подорожника, эвкалипта, корень и корневище девясила, солодки, алтея, плоды укропа, фенхеля.

Травы от кашля нужно применять с умом, при простуде и повышенной температуре готовить настои из трав, обладающих потогонным эффектом, при сухом кашле используют травы, обладающие обволакивающим, смягчающим действием, при мокром кашле используют травы, обладающие отхаркивающим, противовоспалительным, противомикробным действием.

Инф.krasotka.elitno.net