Стимул для похудения: советы психолога

С наступлением весенне-летнего сезона буквально все, от мала до велика, стремятся к идеальным пропорциям тела, прелести которого открывает пристальному взору окружающих знойный курортный сезон.

 

Поэтому можно наблюдать повальное соблюдение жёстких диет, очереди у тренажёров в фитнес-клубах и у фруктово-овощных прилавков.

 

Однако, как признают и диетологи, и их тучные пациенты, реально и значительно снизить массу тела лишь при наличии чётких целей и мотивов. В противном случае, не имея особого желания и силы воли, не понимая, зачем и как правильно худеть, причём не в удовольствие, а в тягость и во вред организму, вряд ли возможно достичь сногсшибательных результатов.

 

Весьма убедительной стимулом для похудения могут стать вероятные перспективы положительных изменений в личной или профессиональной жизни, которые нужно встретить во всей красе и обратить внимание, покорить с первого взгляда потенциального работодателя или ухажёра, а быть может, и «два в одном»...

Безусловно, первое восхитительное впечатление создаёт вовсе не интеллект, творческие способности, профессиональные достоинства, человеческие качества, о которых пока ещё неизвестно симпатичному и состоятельному незнакомцу, а как раз презентабельная и приятная внешность. Опытные стилисты утверждают, что приблизительно на 50% образ человека создаёт одежда, которая умело подчёркивает достоинства и мастерски скрывает изъяны фигуры. Именно страстное желание продефилировать в модельном и брендовом наряде, что может позволить себе финансово независимая леди с эталонными параметрами, станет эффективным стимулом для похудения.

 

 

Инф.okbody.ru