Недосыпание по-разному влияет на мужчин и женщин

10 июл, 15:40

Нехватка сна приводит к ожирению за счет усиления аппетита у мужчин и, не давая женщинам насытиться после приема пищи, пишет The Telegraph со ссылкой на эксперимент с 27 здоровыми добровольцами.



Оказалось, при недостаточном сне у женщин и мужчин смещались уровни разных гормонов. Как отмечает руководитель изыскания доктор Мари-Пьерр Сэнонж из Колумбийского медицинского центра, уменьшенная продолжительность сна у здорового человека с нормальным весом оказывает частичное воздействие на метаболические факторы риска, пишет meddaily.ru



В частности, возможно влияние на объем потребляемой пищи за счет гормонального воздействия. Но у мужчин и женщин это происходит по-разному. "Мы очень удивились, когда в ходе работы установили, что нехватка сна не оказывает столь существенного воздействия на уровень сахара, глюкозы, лептина. Также были выявлены половые различия в грелине - гормоне, стимулирующем голод, и в гормоне насыщения - GLP-1", - рассказывает Сэнонж.



Ученые замерили уровень гормонов в крови людей после того, как те проспали по 4 часа или же по 9 часов. В первом случае у мужчин подскакивал грелин, а у женщин падал GLP-1. Притом, данные реакции оказались уникальны для полов. О подобных различиях ранее исследователям не было известно.

 

E-NEWS.COM.UA


Адрес новости: http://e-news.com.ua/show/302147.html



Читайте также: Финансовые новости E-FINANCE.com.ua