Чем мы болеем в дождливую погоду

Чем осенняя пора опаснее других времён года? Список заболеваний осенью длиннее остальных!
Боль в суставах.

 

Осень – ненастная пора, кости начинают «ныть». Вопрос – почему?
После травм, воспалительных заболеваний, если кости однажды пострадали, они становятся более беззащитными в ненастную погоду. Влага проникает в повреждённые участки костной ткани, т.к. кости, после повреждений становятся более пористыми. Это сопровождается противной ноющей болью. Отсюда появились и приметы о скором дожде, снегопаде и т.д.

 

Простудные заболевания.
Осень звучит как синоним к слову простуда. В этом есть и вина коммунальщиков. Много случаев, к сожалению, переохлаждения организма в квартирах. Люди заболевают из года в год, но ситуация с качеством отопления практически не меняется. В общем, утепляться надо самим. Спасение утопающих – дело рук самих утопающих.

 

Избавиться от этой проблемы, на сегодняшний день, увы, нельзя. Некоторые укутываются шерстяными тряпками, обматывают ноги целлофаном, защищая свои суставы от влаги.

Повышенное артериальное давление.
Осень, по тем же причинам, характеризуется повышением артериального давления. Сосуды дают о себе знать при изменении атмосферного давления. Соответственно, гипертоникам надо это учитывать, проконсультировавшись с врачом.
Цистит.
Прежде всего, касается наших дам. Тёплые дни улетели вместе с летом, но многие почему-то не торопятся одеваться по погоде. А зря! По статистике, именно осенью увеличивается количество заболевших. Охлаждённые ступни, как и бёдра, тоже являются причиной цистита. Поэтому тело нужно укутывать во всё тёплое. Существует и профилактика этой болезни: следует выпивать больше воды, как и летом (примерно 1,5-2 литра в сутки). Бактерии, вызывающие цистит ( Е-коли), таким образом выводятся из организма т.е. мочевой пузырь самоочищается.
Пиелонефрит.
Тоже важная причина утеплять свой организм. Есть смысл сесть на специальную диету, даже если симптомы пока не проявляются. Чтобы уберечь почки лучше оградить себя от солёного, острого, от алкоголя, продуктов содержащие экстрактивные вещества.
Язвенная болезнь.
Хроническое заболевание, которое осенью обостряется. Ждать того, когда болезнь себя проявит ещё сильнее, не следует. Посетите врача и займитесь профилактическим лечением. Пройдя курс с использованием блокирующих препаратов, обострения можно избежать.
Осеняя депрессия.
“Грусть-тоска меня съедает” с наступлением холодов. Осенью солнце если и светит, то уже не так как летом, а без него серотин (гормон счастья) вырабатывается в малых количествах. Поэтому причины депрессии могут быть как психологические, так и физиологические.
Постарайтесь насытить жизнь развлечениями, весёлыми событиями, приятными встречами. Потребляйте продукты с высоким содержанием углеводов – это послужит усилением для выработки сератонина. Займитесь поэзией, рисованием, фотографией. Осень, при всех перечисленных выше моментах, далеко не так страшна. Напротив, это для многих время перемен. Прекрасная пора для фотосессии, как постановочного студийного фото, так и на фоне золотого осеннего блеска природы.

 

Инф.zateynica.com