Чтение книг по психологии помогает от депрессии лучше, чем медикаменты

29 апр, 12:40

Шотландские учёные после проведения исследований пришли к выводу, что чтение книг по психологии помогает от депрессии лучше, чем медикаменты.
 
Учёные из Университета Глазго проводили исследование в течение нескольких месяцев. В эксперименте приняли участие 200 человек с депрессией лёгкой и умеренной формы. Добровольцев разделили на две группы. Они получали лечение по разным методикам. Участники первой группы принимали антидепрессанты, а участникам второй группы доктора прописали разговорную терапию и чтение книг из серии «Помоги себе сам», пишет sunhome.ru


Результаты исследования показали, что добровольцы второй группы, которые читали, добились гораздо лучшего эффекта в лечении, в отличие от тех, кто принимал антидепрессанты. По мнению медиков из Глазго, человек способен управлять своими эмоциями и изменять собственное мышление с помощью чтения книг. Однако они обращают внимание на то, что лучшего эффекта можно добиться в процессе комплексного лечения.
 
 
 
E-NEWS.COM.UA

Адрес новости: http://e-news.com.ua/show/292786.html



Читайте также: Финансовые новости E-FINANCE.com.ua