Полагаться на различные биодобавки к пище и даже самые лучшие синтетические витамины относительно здоровому человеку элементарно глупо. Подобное мнение теперь очень авторитетно.

В США в рамках Программы «Здоровье женщин» в течение семи лет проводилось масштабное исследование, результаты которого недавно были преданы гласности. Результаты проведённых исследований не подтверждают широко распространённое мнение, что добавки к пище кальция и витамина «D» способствуют укреплению костной ткани. Только у 1% из 36 тысяч наблюдавшихся женщин в возрасте от 50 до 79 лет было замечено некоторое укрепление костной ткани в области бедра. Зато частое применение препаратов кальция и витамина «D» увеличивало риск образования камней в почках, пишет sunhome.ru

От иллюзий «здоровья без диет и упражнений» лучше избавляться. И пораньше!

E-NEWS.COM.UA