Трехдневное голодание

26 дек, 00:01

В этот период нужно обеспечить себе возможность отдыхать в любое время. Необходимо лежать. В постели надо расслабиться и спокойно лежать, пока яды покидают организм. Лучше не читать, не смотреть телевизор, не слушать радио и тем более не общаться с кем, либо. Вы должны отправиться в спальню и оставаться там, в полном покое.

 Постельный режим жизненно важен, так как все силы организма должны быть использованы на выведение токсинов и очищение. Поэтому не делайте ничего, что могло бы растратить вашу энергию. Чем больше Вы будете спать - тем лучше. Если не можете спать - просто лежите расслабившись, пишет sunhome.ru



Самостоятельно голодать можно не более трех дней. Прислушивайтесь всегда к вашему организму. Если у вас нет аппетита, не ешьте, дайте возможность организму очиститься.

 

 

E-NEWS.COM.UA


Адрес новости: http://e-news.com.ua/show/275663.html



Читайте также: Финансовые новости E-FINANCE.com.ua