Мясо и средиземноморскую диету могут признать антидепрессантами

19 дек, 08:04

Ученые, работающие в Дикинском университете, Госпитале Святого Винсента и сети Barwon Health (Австралия), планируют провести первое в мире научное исследование, которое должно проверить связь между питанием и избавлением от депрессии. 


В работе австралийских ученых должны принять участие две сотни добровольцев из Джилонга и Мельбурна. 

 

Адъюнкт-профессор Феличе Джака говорит: в процессе исследования ученые проверят эффект рациона с черным мясом и средиземноморской диеты, который эти продукты производят на симптомы депрессии. 

 


«Качество пищи, судя по всему, сильно связано с риском возникновения тревожности и депрессии. Но пока что не до конца ясно, можно ли откорректировать состояние человека, сменив его диету, если этот человек уже страдает от каких-либо расстройств психики. Многие считаю, что средиземноморская диета очень полезна. В ней содержится большое количество фруктов, овощей, полезных злаков, растительных продуктов и рыбы. Однако мясо также может играть значительную роль в борьбе с депрессией», - говорит доктор Джака. 



Специалист замечает: вряд ли изменение рациона может стать видом первичного лечения депрессии. С лекарственными препаратами оно не сравнится, хотя известны случаи, когда антидепрессанты не действуют на пациента. Поэтому особая диета имеет все шансы попасть в перечень видов поддерживающей терапии при депрессии. 



Следует напомнить, что средиземноморская диета имеют большую популярность среди людей, которые хотят избавиться от лишнего веса. Хотя многие диетологи говорят: уберите из своего обычного рациона сладости и газировку, и вы получите аналогичный эффект.

 

Инф.GLIANEC.com.ua - модный женский журнал


Адрес новости: http://e-news.com.ua/show/275094.html



Читайте также: Финансовые новости E-FINANCE.com.ua