В результате проведения ряда исследований, американскими учеными из университета Нью-Йорка было доказано, что помимо своего негативного влияния на человека депрессивное состояние таит в себе и некоторые положительные возможности.

Именно в период этого психологического расстройства у нас есть шанс подумать над тем, как мы живем, оценить достоинства и недостатки своей работы, поразмыслить о семейном положении и пр. Конечно, апатичное отношение к действительности во время депрессии откладывает свой отпечаток на все наши размышления, но расстройство - это своего рода барьер, после которого мы готовы к серьезнейшим переменам, пишет sunhome.ru

Преодолев депрессивное состояние, мы еще раз объективно оцениваем качество своей жизни. Справиться же с депрессией лёгкой и средней степени тяжести можно с помощью натуральных антидепрессантов (например, деприм) на растительной основе.

И если в период расстройства из глубин подсознания всплыли вопросы, которые подспудно беспокоили нас, требовали ответов, но по каким-то причинам нами игнорировались прежде, теперь не обращать на них внимания мы просто не имеем права. Ведь в противном случае недовольство собой и важными составляющими своего существования способно вновь привести нас к эмоциональному срыву.

Так что депрессию, действительно, можно считать настоящим стимулом, который заставляет нас активно действовать - менять жизнь к лучшему.