Кинодиета. Жокейская диета. Эффективная диета

Диета диете рознь! При некоторых жизнь перестает радовать сразу же, а другие, напротив, заставляют ценить то, чем раньше пренебрегали.

 

Непонятна позиция мужчин-наблюдателей. Нет, чтобы поддержать, стимулировать или, что еще привлекательнее, последовать примеру, они начинают иронизировать, издеваться, шутить над усилиями и раскачивать такое неустойчивое желание дотерпеть до конца и лишиться-таки этих ненавистных лишних килограммов. Ведь все же для них, для мужчин!! Интересно, на какой день диеты мы начинаем пристально вглядываться в мужские лица и думать – достойны ли они таких жертв?Эффективная диета

 

Во время этой эффективной диеты есть нужно каждые два часа!

 

7.00 – стакан чая или кофе без сахара.

9.00 – одна морковь.

11.00 – 100 грамм отварного мяса или рыбы без хлеба.

13.00 – яблоко.

15.00 – 1 яйцо.

17.00 – кусок свежей капусты.

19.00 – 10 штук чернослива, размоченного в воде.

21.00 – стакан кефира.

Так питаться в течение пяти дней. Потом девять дней можно есть все, кроме мучного, жирного и сладкого. Потом опять пять дней диеты.

Если эту эффективную диету применять в течение трех месяцев, гарантировано значительное снижение веса.

»Кинодиета»

Рацион кинодиеты

Завтрак: - две чашки чаю или кофе, два ломтика хлеба, два яйца всмятку, три помидора.

Обед: - 250 грамм мяса, жаренного без жира, салат, яблоко.

Ужин: - как завтрак.

Эта кинодиета может применяться сравнительно долго, поскольку содержит все необходимое для организма.

«Жокейская диета»

Жокейская диета, применима в случае, когда необходимо срочно похудеть. Эффект от жокейской диеты усиливается сауной и массажем.

Рацион жокейской диеты

Первый день: - один печеный цыпленок, разделенный на три части.

Второй день: - 300 грамм телятины, жареной без жира, разделенной на три части.

Третий день: - от трех до пяти чашек черного кофе.

Эту жокейскую диету выдержать долго нельзя, да и применять ее стоит людям здоровым.

 

Инф.beauty.wild-mistress.ru