Утренние пробежки могут привести к астме!

23 янв, 04:00

Занятия спортом на открытом воздухе в городе причиняют больше вреда, чем пользы. Из-за плохой экологии частые пробежки по утрам могут привести к развитию астмы.



Вдыхание выхлопных газов, озона и макрочастиц угарного газа дизельных двигателей грузовиков и автобусов раздражает легкие и наносит значительный урон дыхательной системе организма, а также повышает риски для развития астмы, бронхита и эмфиземы, пишет sunhome.ru.



Врачи рекомендуют летом тренироваться в закрытом помещении, предпочтительно в месте с кондиционированным воздухом. Если же вы не можете обойтись без пробежки по любимому парку, специалисты американского медицинского Центра Корнелла в Нью-Йорке советуют делать это в утренние или вечерние часы, когда уровни озона понижаются. Также медики предлагают ограничить прогулки около дорог или активного автомобильного движения.



Специалисты предупреждают, что продолжительное и частое нахождение вблизи автострад может привести к головной боли, головокружению и опасным увеличениям температуры тела.

 

E-NEWS


Адрес новости: http://e-news.com.ua/show/244221.html



Читайте также: Финансовые новости E-FINANCE.com.ua