Чай, шоколад и вино - лучшая пища для мозга!

Ученые советуют употреблять больше чая и шоколада, чтобы улучшить память.

 

С таким советом выступила научная группа из английского Оксфордского университета.

 

 

Те, кто не любят сладкого, могут заменить шоколад на один бокал вина в сутки. Оно также помогает поддерживать остроту ума, отмечают английские ученые. При этом ученые предупреждают, что с вином следует быть осторожным и не превышать установленную норму, пишет novosti.ua.

 

 

Специалисты из Оксфорда утверждают, что данные пищевые продукты способны поддерживать ясный ум и память за счет содержащихся в них активных биологических элементов – флавоноидов. Последние способны предупреждать преждевременное старение клеток головного мозга.

 

 

При этом, чем больше возраст человека, тем более значительный положительный эффект оказывают на него чай, шоколад и вино.

 

 

 

E-NEWS