У многих людей, севших на диету, не уменьшается вес, а иногда, наоборот, увеличивается. Почему это происходит? Давайте разберемся.

 

 

Здравствуйте! Две недели назад я села на диету, но почему-то вес не уходит, и чувствую я себя не легче, хотя мне говорили, что стоит потерпеть несколько дней, как приходит необыкновенная легкость. Диета у меня совсем не строгая - я просто купила счетчик калорий и стараюсь ограничиваться 1500-1700 килокалориями в день. Но ем я при этом все - и свое любимое мороженое, и салаты с майонезом, и свининку жареную. Только ем меньше, чем раньше, отказалась от хлеба и круп, почти исключила фрукты, чтобы побольше можно было есть любимых продуктов. Так в чем же дело? С уважением