Американские медики рекомендуют применять в этом случае серотонин, который еще в 1993 году успешно прошел клинические испытания в США, он выполняет множество функций, в том числе регулирует болевые ощущения и защищает нервные окончания от влияния протеинов: нет протеинов – нет боли. Триптанс – блокирует стимуляторы протеинов, преобразуя их в твердую оболочку, он предупреждает появление головной боли, но эффективен только на начальных стадиях заболевания и продолжительность его действия невелика. Существуют ограничения на применение некоторых других лекарств: ряд средств, способных бороться с головной болью, не могут применяться сердечниками.

Если боль испытывает вас на прочность, важно хорошо изучить “партнера” - это половина выигранного вами сражения за спокойную, успешную жизнь. Понаблюдайте за собой, выясните, чем вызваны приступы мигрени. Если это яркий флуоресцентный свет или, может быть, шоколад, тогда держитесь подальше от возможных раздражителей. Предотвратить боль можно самыми разными способами.

Приняв таблетки, можно расслабить мышцы и гиперсенситивные нервы. Второй способ - более длительный, но и более эффективный – альтернативное таблеткам занятие йогой, медитации и биофидбек. Эти средства не только компенсируют гормональный стресс, но и поддерживают его на достаточно низком уровне - этот метод предотвращения головной боли работает, если она вызвана стрессом или напряжением лицевых мускулов.

Чтобы быстро и легко избавиться от головных болей, необходимо изменить образ жизни. По мере того, как врачи больше узнают о природе головной боли, они убеждаются, что самый эффективный способ борьбы с ней – не допустить ее возникновения.