Если проблема обсуждается - значит есть предпосылки и необходимо обратить внимание на свое мужское здоровье. То, что с годами у мужчин постепенно снижается потенция, появляются брюшко и лысина, вроде бы никого не удивляет. «Ах, так! - сказали женщины. - Уж если наши возрастные изменения называются климаксом, значит, и ваши «комки нервов» и «аэродромы для мух» извольте называть тем же словом». Мужчины насторожились, врачи задумались, пишет sunhome.ru.

Жертвы успеха

Конечно, c женщинами природа поступила более жестоко, чем с мужчинами - процесс угасания репродуктивной функции у них протекает быстро, сопровождаясь весьма неприятными ощущениями. У мужчин это происходит несравнимо медленнее. Несмотря на то, что основной причиной этих процессов является снижение уровня половых гормонов (у мужчин это андрогены, в первую очередь тестостерон), многие специалисты не спешат называть старение мужчин климаксом, ограничиваясь термином «андропауза» (по аналогии с менопаузой - прекращением менструального цикла).

В практику также введен более корректный термин - «частичная андрогеновая недостаточность пожилых мужчин». Подобная «несправедливость» происходит с мужчиной как раз тогда, когда он достиг пика своей карьеры. Сколько сил положено на алтарь успеха, на то, чтобы оправдать почетную роль кормильца семьи и заслужить уважение в глазах окружающих! И вот... Одним словом, если раньше на физическую активность просто не хватало времени, то теперь не остается сил. Всевозможные болячки, которые прежде просто игнорировались, проявляют себя «во всей своей красе». Повышается утомляемость, снижается работоспособность, притупляется внимание, ухудшается память, все чаще начинают мучить бессонницы и депрессии. Раздражительность, часто неоправданная, приносит немало проблем в общении с окружающими людьми. Алкоголь и никотин многими опрометчиво записываются в союзники. Такая унылая картина предстает под именем мужского климакса.

Гормон с большой буквы

Нет ничего удивительного в том, что из всех возрастных проблем сильный пол наиболее остро воспринимает снижение полового влечения и эрекции. И нет ни одного мужчины, который до конца смог бы смириться с тем, что удали двадцатилетнего юноши ему не достичь. Связано ли снижение сексуальной активности с гормональными изменениями?

Отчасти. Основной мужской половой гормон, играющий в жизнедеятельности мужчины весомую роль, - тестостерон - стимулирует образование сперматозоидов и определяет такой важный фактор поведения, как половое влечение. Именно уровень тестостерона влияет на яркость оргазма, активность и частоту сексуальных фантазий. Начиная лет с 35, его уровень снижается примерно на 1-2 % в год, а ближе к 80 составляет около 40 % от концентрации гормона двадцатипятилетнего мужчины. К сожалению, это вполне естественный процесс.

Ложный климакс

Специалисты считают, что немало мужчин к 50 годам имеют проблемы с эрекцией или оргазмом. В этом им видится фатальная тень приближающейся старости, и любая неудача в интимной сфере глубоко травмирует психику. Сначала это лишь эпизодическое уменьшение полового влечения и ослабление эрекции. Но, как правило, после 2-3 неудач мужчина прекращает половую жизнь. Возникает чувство страха оказаться несостоятельным и услышать упрек от любимой женщины. Прекращение же половых контактов приводит к торможению выработки половых гормонов. А чем меньше в крови тестостерона, тем труднее быть любовником. Вот вам и замкнутый круг! Таким образом, может возникнуть ситуация, требующая вмешательства не столько врача, сколько психолога.

«Примите как должное, что вы человек, а не машина, - советует сексолог Валентин Павловский. - Иногда вам требуется дополнительная стимуляция. Ваша партнерша может этого не понимать до тех пор, пока вы ей об этом не скажете. Еще могу посоветовать избегать случайных встреч: вы будете меньше беспокоиться, если сможете создать стабильные отношения с партнершей, реакции которой вы доверяете».

Сильная депрессия или стресс - главные причины психогенной импотенции. Страдающие депрессией утрачивают способность наслаждаться, а это мощный барьер для эректильной функции. Однако психологи предупреждают, что нелады в семье, финансовые проблемы, злоупотребление алкоголем приводят к депрессии в любом возрасте, так что не стоит пенять только на старение.

Как восполнить дефицит

Если возраст дает о себе знать, главное - исключить прием таблеток по совету друзей и не покупаться на рекламу препаратов типа «съел - и порядок». Проблема андропаузы гораздо глубже, и решить ее можно только при помощи специалиста. Им может быть эндокринолог, уролог или андролог.

 

 

E-NEWS