Ученые выявили самый полезный фрукт!

02 июл, 13:27

Австралийские ученые проводили исследования на протяжении многих лет и выяснили, что самым полезным фруктом для человека является самое обычное яблоко!


По словам специалистов, яблоки оказывают благоприятное воздействие на человеческий организм благодаря наличию мощных антиоксидантов. К тому же, в яблоках содержится наибольшее количество витаминов и полезных веществ, которые снижают риск образования раковых опухолей и защищают организм от сердечно-сосудистых заболеваний, пишет novosti.ua.


Ученые также выяснили, что одно яблоко содержит в полтора раза больше антиоксидантов, нежели их содержится в трех апельсинах или восьми бананах.


Специалисты рекомендуют ежедневно употреблять 2-3 чашки яблочного сока или съедать 2-4 яблока.


Ранее американские ученые доказали, что регулярное употребление яблок и яблочного сока предотвращает разрушение клеток мозга, приводящее к потере памяти.

 
 
 
E-NEWS

Адрес новости: http://e-news.com.ua/show/215542.html



Читайте также: Финансовые новости E-FINANCE.com.ua