Целеустремленность помогает оставаться в здравом уме

Наличие целей в жизни может снизить риск развития болезни Альцгеймера, считают исследователи из Медицинского центра университета Раш в Чикаго.

В новом исследовании американские ученые решили выяснить, какие личные качества защищают мозг от старческой деменции, вызванной болезнью Альцгеймера.

Ученые опросили более 900 человек в возрасте около 80 лет и обнаружили, что те, кто думает о будущем и имеет цели в жизни, реже страдает болезнью Альцгеймера. Причем люди, наиболее активно ставящие себе цели в жизни и старающиеся их достичь, имеют в 2,4 раза меньше шансов на развитие деменции, чем их ровесники, живущие только сегодняшним днем.

"Наши данные свидетельствуют, что психологические факторы сильно связаны с риском развития болезни Альцгеймера, - говорит автор исследования доктор Патриция Бойль, - например, одиночество, социальная изоляция и депрессия увеличивают риск, а доброта, открытость, социальные контакты и направленность в будущее - снижают".

По мнению доктора Бойль, наличие цели в жизни - отличный показатель душевного благополучия человека. А состояние ясности ума помогает сохранить физическое здоровье и даже поддержать иммунитет.

Инф. podrobnosti.ua