Чрезмерное стремление к здоровому образу жизни - тоже болезнь

Шведские ученые пришли к выводу, что существует новая психологическая болезнь - мания здорового образа жизни. Одержимость правильным питанием и спортом может иметь очень серьезные последствия для организма.

Новое заболевание было выявлено шведскими специалистами и получило название орторексия. Оно заключается в стремлении человека питаться грамотно, правильно, только экологически чистыми продуктами и в регулярных, продолжительных тренировках с большой физической нагрузкой.

Страдающий этим недугом уверен в правильности своих действий и, в конце концов, доводит манию к здоровому образу жизни до абсурда. Через определенный промежуток времени орторексик начинает испытывать страх заболеть или набрать лишний вес, что приводит к дефициту определенных веществ в организме. Это отрицательно сказывается на работе сердца, а в худшем случае орторексия переходит в анорексию, пишет happywoman.com.ua.

Шведские врачи определили симптомы орторексии:

- человек думает о правильном питании на протяжении более 3 часов в день
- планирует завтрашнее меню
- ест только то, что полезно, отказываясь от вкусных и любимых продуктов
- увлекается следующими диетами: очищающими, монодиеты, сыроедение, диеты по цвету продуктов. Также к этому списку относится «сухое» голодание: отказ и от еды, и от питья
- изнуряет себя спортивными тренировками

При наличии перечисленных симптомов больному необходимо обратиться за помощью не только к диетологу, но и к психологу.

E-NEWS