Влюбленность полезна для сердца и вредна для головы

8 марта — традиционный для России праздник, когда на фоне активных женских попыток сравняться с мужским полом во всех возможных областях, мужчины в полной мере могут себя проявить в роли действительно сильной половины. А еще есть нетрадиционный для России день Святого Валентина (день всех влюбленных), который, по информации ROMIR Monitoring, отмечают 56 процентов наших сограждан.

 

Традиционные атрибуты праздников взаимоотношений полов — шоколад, цветы, открытки-валентинки, признания в любви, немного вина и романтики. Мнение медиков по поводу, например, Нового года или праздничных застолий известно. А что думают врачи по поводу влюбленности? Вот тут мнения специалистов разделились.

 

Бальзам на сердце

 

Кардиолог Мелвин Рубенфайер (Melvyn Rubenfire) из Университета Мичигана считает, что праздники влюбленных и все, что их сопровождает, благоприятно сказывается на работе сердца и сосудов. Особенно он отмечает в этом плане полезность шоколада.

 

Как показали исследования группы ученых из Калифорнийского университета (University of California), Сан-Франциско, ежедневное употребление небольшого количества горького шоколада улучшают работу сосудов в организме здоровых людей. В проведенном эксперименте часть людей получали горький шоколад с высоким содержанием флавоноидов (активные вещества, содержащиеся в какао), остальные в качестве плацебо получали шоколад с низким содержанием флавоноидов.

 

Для оценки кровотока использовалось ультразвуковое исследование плечевой артерии (самая крупная артерия на руке), в ходе которого оценивалась способность сосудов сжиматься и расширяться. По окончании двухнедельного срока артерии тех, кто получал богатый флавоноидами шоколад, расширялись на 13 процентов лучше, чем до начала исследования. Следует особо отметить, что к подобному эффекту приводит именно черный горький шоколад, прошедший щадящую обработку и сохранивший максимальное количество флавоноидов.

 

Не менее полезным, с точки зрения доктора Рубенфайера, может быть для сердечно-сосудистой системы и бокал вина, выпитый с любимым человеком. Это подтверждается и результатами исследований ученых из университета Миссури-Колумбии (University of Missouri-Columbia). Они установили, что не только красное вино, но и другие спиртные напитки в умеренных количествах снижают риск заболеваний сердца а также облегчают восстановление после сердечных приступов.

 

При изучении влияния алкоголя на сосуды животных выяснилось, что у тех из них, что каждые 48 часов принимали дозу алкоголя, эквивалентную одной «человеческой» порции спиртного, значительно понижалось содержание белка P-селектина. Это вещество в норме прикрепляет лимфоциты — клетки воспаления — к стенкам сосудов. Воспаление с участием P-селектина возникает в том числе при сердечной недостаточности, в тех тканях, что повреждаются в результате их недостаточного кровоснабжения. В этом случае ткань получает еще большие повреждения.

 

Но тут возникает вопрос о допустимом количестве алкоголя. Рубенфайер считает таковыми 350 миллилитров пива, 120 миллилитров вина, 45 миллилитров 80-градусного спирта. Конечно же по отдельности, а не после приема в перечисленном порядке. Как показывает практика, подобные подсчеты обычно не отражают реального положения вещей и плохо применимы в повседневной жизни. Так, британцы намерены пересмотреть свою систему «алкогольных единиц» как не оправдавшую возложенных на нее надежд.

 

Ну и, конечно же, благоприятно сказывается на работе сердца и сосудов романтический антураж, характерный для дня всех влюбленных. Не на последнем месте находится и секс, который, по свидетельству Рубенфайера, вполовину снижает риск развития инфаркта у мужчин (при условии, что они занимаются этим приятным делом как минимум трижды в неделю).

 

Голова не болит только у дятла

 

А у людей она может болеть по самым разным причинам. Причем все перечисленные традиции дня Святого Валентина могут стать причиной возникновения приступа мигрени — одного из самых неприятных и интенсивных видов головной боли. Шоколад, по свидетельству специалистов-неврологов ММА им.Сеченова — наиболее частый пищевой провокатор мигрени, особенно в молодом возрасте. В том же «преступлении» подозревается и красное вино.

 

Сексуальная активность в любых ее проявлениях может также стать причиной возникновения головной боли. Боль наблюдается в 0,3 процента случаев среди всех пациентов с головными болями и возникает, как правило, у людей среднего возраста от 25 до 40 лет.

 

К тому же, далеко не все чувства, высказанные в день всех влюбленных, находят ответ. И романтический антураж исчезает как утренний туман. А уж что творит с людьми отвергнутая любовь, известно и по истории, и по литературе, многие, к сожалению, знакомы с этим и на собственном опыте.

 

Причем все настолько серьезно, что британский психолог Фрэнк Тэллис (Frank Tallis) призвал официально признать так называемый «любовный недуг» болезнью, поскольку это состояние может принести не только психологические, но и физические страдания. По словам доктора Тэллиса, невостребованная любовь может настолько вывести человека из состояния равновесия, что он, не выдержав страданий, станет задумываться о самоубийстве.

 

Как отмечает доктор Тэллис, диагноз «любовного недуга» рассматривался врачами вполне серьезно вплоть до 18 века. В современных терминах его можно отнести к проявлениям маниакально-депрессивного психоза — когда приподнятое настроение и повышенная самооценка при определенных условиях сменяются бессонницей, депрессией и плаксивостью. Вот такой она иногда бывает, любовь.

* * *

Так что, дорогие мужчины и прекрасные дамы, будьте внимательны друг к другу. И сто раз подумайте, прежде чем открывать свои чувства другому человеку — готовы ли вы услышать не только «да» или «может быть», но и категорическое «нет». Просто проведите этот день с дорогим для вас человеком, постарайтесь сделать для него приятный сюрприз, а выяснение отношений оставьте до более спокойных, не праздничных времен.

 

МедПортал