Чай для профилактики астмы: советы

Астма – заболевание не из приятных. И заболевают ей всё большее число людей. Конечно, она не всегда даёт о себе знать. Хотя внезапный приступ может начаться в любое время. Особенно зимой и весной, когда иммунитет ослаблен.

Причин для обострения астмы много, и не последнюю роль здесь играет состояние нервной системы. По собственному опыту знаю, что не стоит дожидаться обострения. А лучше предпринимать профилактические меры по укреплению своего здоровья. Если этим заниматься, то и приступы будут реже и не такими затяжными и сильными.

Хочу рассказать вам об очень полезном чае, который очень хорошо действует на организм особенно при астме.

Для его приготовления необходимо смешать траву зверобоя продырявленного, корень валерианы, кору крушины и траву золототысячника обыкновенного. Всего поровну. Одну столовую ложку этого сбора нужно залить стаканом холодной кипяченой воды и настаивать ночь. Утром всё процедить, а всё, что осталось – залить ещё раз, но уже взять половину стакана холодной воды. Это количество необходимо прокипятить пять минут на медленном огне под крышкой. Затем смешать вместе холодную и горячую смесь, процедить. И всё это нужно выпить в течение дня.

Такой настой очень хорошо попить хотя бы с неделю. Это поможет избежать приступов астмы.

Если вы знаете, когда у вас бывают обострения – то просто перед этим пропейте такой чаёк и приступы отступят.

А ещё советуют носить при астме янтарные бусы, и не увлекаться общением с животными.

Инф. kamelek.com