Красивые и ухоженные пятки — мечта многих. Но что делать, если нет времени на поход к мастеру? Всего 10 минут в день — и красота твоих пяток будет безупречна. Проблема грубых пяток существует у многих женщин, и не обязательно это связано с возрастом.

Избавиться от этой проблемы возможно, но потребуется некоторое усилие. Для приведения пяток в порядок вам понадобятся увлажняющий крем для ног и щетка. Но прежде чем начать процедуру, следует понимать, что одним сеансом тут не обойтись. Понадобится не менее пяти дней, чтобы пятки снова выглядели ухоженно и молодо.

На ноги женщин возлагается большая нагрузка: восьмичасовой рабочий день, походы по магазинам, прогулки с собакой. Поэтому в конце дня часто чувствуется усталость, а пятки становятся грубыми. Придя с работы, выделите полчаса для себя. Вымойте ноги, используя мыло и прохладную воду, затем дайте им высохнуть естественным образом.

Смажьте пятки питательным кремом. Не нужно экономить крем, важно обеспечить полное увлажнение кожи.

Через полчаса возьмите щетку и потрите пятки легкими круговыми движениями. Чтобы процедура была эффективнее, вы можете слегка увлажнить щетку. Весь процесс займет не более 5-10 минут. Когда пятки станут слегка покрасневшими, завершите процедуру.

Не рекомендуется использовать бритву для удаления ороговевшей кожи, а также сильно нажимать при использовании пемзы или щетки. Это может повредить кожу и вызвать дискомфорт.

Если пятки постоянно трескаются, обратитесь к специалисту для обследования. Для увлажнения пяток можно использовать жирные кремы или народные средства, но выбор их следует обсудить с врачом.