Рейтинг напитков, разрушающих зубную эмаль: что лучше избегать

Специалисты заботы о зубах выделили лидеров по негативному воздействию на зубную эмаль, и результаты оказались предсказуемыми. Возглавили рейтинг сладкие газированные напитки и леденцы. Медицинские эксперты также подчеркнули, что содовые и энергетические напитки имеют разрушительный эффект на эмаль.

Как показывают исследования ученых из Университета Южного Иллионса, энергетические напитки способны разрушить зубы всего за 5 дней, вызывая повышенную чувствительность и кариес.

Также в рейтинге попали напитки с высоким содержанием кислоты и сахара, включая апельсиновый сок. Эти жидкости способствуют развитию проблем с зубами, усиливая риск кариеса и чувствительности.

В числе "врагов" для эмали также оказались чай и кофе, где присутствуют компоненты, взаимодействующие с бактериями, способствующими заболеваниям полости рта.

Согласно мнению экспертов, осведомленность о воздействии различных напитков на зубы является важной частью предупреждения зубных проблем. Они рекомендуют внимательно следить за рационом и, при необходимости, сократить потребление вредных напитков в пользу здоровья улыбки.