Ученые назвали самый полезный для здоровья фрукт

Специалисты, проведя анализ результатов 194 изысканий, выяснили, какой фрукт обладает наибольшими преимуществами для здоровья.

Изыскатели из Оксфорда решили выяснить, какой фрукт можно назвать настоящим суперпродуктом. Они провели анализ результатов, полученных в ходе почти 200 исследований, и выяснили, что гранат полезнее любого другого фрукта.

Этот плод борется с диабетом второго типа, раком кишечника и предстательной железы, а также улучшает спортивные результаты. Кроме этого, ученые также отметили, что в клинических исследованиях предыдущего года гораздо чаще упоминается о гранате, нежели о других фруктах.

Следует отметить, что гранаты богаты питательными и фитохимическими веществами, а также содержат антиоксиданты. Это один из лучших продуктов, полезный для поддержания общего здоровья.

lady.siteua.org