Авокадо поможет исправить обмен веществ

Исследователи американской компании Nutrition Impact считают, что  авокадо  может нормализовать обмен веществ в организме человека. 

Учёные в течение 7 лет наблюдали за  17, 5 тысяч человек.

По окончании периода выяснилось, что 2% респондентов ежедневно употребляют в пищу авокадо, и именно у них максимально снижен риск развития метаболического синдрома, сообщает Federal Press World News.

Правда, причинно-следственная связь между состоянием здоровья опрошенных и авокадо не установлена до конца. Упомянутые 2%   питались здоровой пищей, и в их рационе преобладали овощи, фрукты и содержащиеся в них полезные жиры, витамины и микроэлементы.

nedug.ru