Piękne dłonie i stopy: sekrety pielęgnacji i zdrowia

Współczesne życie dosłownie pędzi, a wiele kobiet nie zwraca uwagi na pielęgnację dłoni i stóp. Często ogranicza się ona do comiesięcznej wizyty u manikiurzystki i nałożenia kremu na noc. To jednak zdecydowanie za mało, by zapewnić dłoniom i stopom długotrwałe piękno, zwłaszcza przed sezonem sandałowym. Dodajmy do tego wiosenną awitaminozę, a stopy i dłonie mogą wymagać nagłej interwencji. Przyjrzyjmy się, jak nadać paznokciom, a także skórze stóp i dłoni, delikatny i zadbany wygląd w ciągu tygodnia.

Dzień 1. Wizyta w salonie kosmetycznym

Manicure i pedicure należy wykonywać co 3-4 tygodnie. Nowoczesne salony oferują różne rodzaje manicure i pedicure, które różnią się techniką i ceną.

Przycinanie manicure (pedicure) to klasyczna metoda. Mistrz paruje skórę, a następnie delikatnie przycina jej nadmiar. Ta procedura nie powinna powodować urazów skóry, więc wymówki dotyczące cienkiej skóry nie będą działać. Klasyczny manicure jest zwykle bardziej przystępny cenowo.

Rozpuszczalniki kwasowe są częściej stosowane w leczeniu szorstkich obszarów stóp, nie zaleca się ich stosowania na dłoniach. W przypadku pedicure kwasowego mistrz nakłada na stopę specjalną kompozycję, która "rozpuszcza" szorstką skórę. Manicure sprzętowy (pedicure) wykonywany jest za pomocą maszyny i przystawek, które delikatnie usuwają szorstką skórę. Ta metoda jest najdroższa, ale też najdelikatniejsza.

Dzień 2. Walka z pęknięciami i odpryskami

Sucha skóra na dłoniach i stopach po zimie może prowadzić do pęknięć i odprysków. Aby się ich pozbyć, użyj tłustego kremu odżywczego. Nakładaj go grubo przed pójściem spać, a na noc zakładaj rękawiczki i skarpetki. Olej, podobnie jak krem, pomoże odbudować skórę. Dodaj do niego witaminy A i E w postaci oleju w celu regeneracji.

Dzień 3. Odżyw swoje paznokcie

Jeśli Twoje paznokcie pękają i łamią się, sprawdź swoją dietę. Być może nie otrzymują wystarczającej ilości ważnych mikroelementów i witamin. Aby paznokcie były mocne, zwiększ spożycie pokarmów bogatych w witaminy z grupy B, witaminę E i wapń.

Dzień 4. Dbanie o modzele

Modzele mogą być nie tylko nieestetyczne, ale także bolesne. Jeśli są zbyt szorstkie i stare, lepiej skonsultować się ze specjalistą. Salon kosmetyczny oferuje takie metody jak kriodestrukcja czy laserowe usuwanie modzeli. Jeśli modzele nie są zbyt zaniedbane, można wypróbować specjalne kremy, żele lub plastry na modzele, aby je zmiękczyć i usunąć.

Dzień 5. Właściwe obuwie

Wybierając buty, zawsze stawiaj na wygodę. Nawet jeśli kuszą Cię fantazyjne buty, nie powinieneś rezygnować z komfortu. Wspieraj stopę niskimi, stabilnymi obcasami lub butami na płaskiej podeszwie.

Przestrzegając tych wskazówek i zwracając uwagę na pielęgnację dłoni i stóp, zachowasz je piękne i zdrowe na długie lata.